Mauro M.

Stesso peso ma oltre 3 kg di grasso in meno e altrettanti di massa magra in più. Ennesima dimostrazione che il peso è un numero abbastanza insignificante.

Lascio la sua testimonianza: “Non pensavo che sarei riuscito ad ottenere i risultati che ho ottenuto cosi velocemente. Risultati che ho ottenuto senza fare grossi sacrifici. Infatti nonostante ora siano parecchi mesi di dieta non sento minimamente la necessità di staccare. Sto bene cosi. Il mangiare sano è diventata la normalità. Non faccio nessun sacrificio, non mi manca nulla. E sono sicuro di poter continuare cosi nel lungo periodo senza grossi sforzi”.

Questa è la chiave, ritrovare l’alimentazione come un normale gesto quotidiano. Fin quando mangerete cipolle a colazione e spicchi di limone come spuntino non ne verrete a capo.