Alessandra P.

Quattro mesi di lavoro. Una gravidanza recente alle spalle. Cinque chili tirati giù. I fianchi non ripiegano più sugli slip, le cosce non sono più incollate all’interno, la cellulite sui glutei è praticamente andata via, la schiena si sta contornando di rilievi. Forza rimasta immutata e anzi aumentata.

Lei com’è evidente si allena, ma non è l’allenamento a modellare il corpo (si allenava anche prima). È una visione che si forma all’interno e ti guida. Se c’è quella, puoi iniziare la dieta il giorno prima di ferragosto, tra Natale e capodanno… niente ti può fermare. Se manca quella, hai voglia a fare dieta e allenamento… i risultati potranno anche arrivare ma non saranno mai tutti quelli che potresti avere.