Antonella D.

Seguo ragazze di vent'anni che in un dodici mesi non tirano giù un chilo. E poi ho ragazze di quasi 60 anni che in cinque mesi tirano giù vent'anni. Antonella, seguita a distanza sia con dieta che con allenamento. 10 chili e 13 centimetri di circonferenza addominale in meno. 

UPDATE 2020

Purtroppo, come per il caso di suo marito Stefano, la dieta ha un’altissima percentuale di recidiva, e così piano piano anche lei è riscivolata ai livelli di partenza.

Mi ricontatta a inizio anno, ci rimettiamo a lavorare e nel giro di qualche mese ripariamo tutti i danni.

Il tutto ripeto alla soglia dei 60 anni.

Cicli di perdita e di aumento di peso (il famoso “yo-yo”) possono alterare il metabolismo in maniera tale da rendere più difficili i successivi tentativi di perdere peso. Avere lo stesso tipo di risposta (e anche migliore) della prima volta non è semplice; ci vuole un grande impegno, e noi ce l’abbiamo fatta.