DAVIDE T. 

 


L’allenamento con i pesi non rende deformi, non rende impotenti, non rende scemi, non blocca la crescita… Non fa niente di tutto ciò di cui lo avete accusato negli anni. I numeri questa volta hanno poca importanza. 

 

 

 

 

 

Ed eccoci sotto a distanza di cinque mesi: 3.4 kg totali in più, di cui solo 0.4 di grasso. Ecco come si fa un programma di massa, senza “spanzare”. 

 

 

 

Ancora un confronto a distanza di poco più un anno e mezzo dall'inizio...

 

 

 

 

In piena massa...

 

 

 

 

 

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