Lorenzo S.

Ragazzo seguito a distanza, mai visti né sentiti. La foto del prima è in posa diversa, in ombra e non rende pienamente giustizia al lavoro fatto. Ma al di là del risultato, questo risultato serve a ribadire un punto molto importante, cioè che il peso non ha alcuna importanza: 72 chili eravamo a sinistra e 72 chili siamo a destra. Questo lo dico perché tantissimi sono ossessionati dai numeri: è lo specchio che deve parlare, non la bilancia.

Quello che la foto non dice è che nel mezzo abbiamo fatto prima scendere la bilancia di 4 chili per poi iniziare la risalita. Un passo indietro per farne due avanti; e infatti la seconda foto è di gennaio, ora stiamo già andando per i 74.

Molti mi contattano per mettere massa e si preoccupano quando all'inizio il peso tende a scendere. Se si riesce ad avere la pazienza di vincere quel timore, la ricompensa sarà una spinta anabolica maggiore. La discesa iniziale è fondamentale per creare i presupposti per una risalita pulita e più esplosiva.